Основы здоровья. Здоровый образ жизни
Целостность здоровья. Отрицательные факторы здорового образа жизни
Необходимым условием для формирования здорового образа жизни есть понимание целостности здоровья. Нельзя заботиться только о физическом, социальном или психическом здоровье. Не будет здоровым человек, который только тренирует мышцы и не развивает свои творческие способности, интеллектуальные задатки. Тот, кто хочет быть здоровым, должен развивать мышление, воображение, волю, работать над усовершенствованием своего характера. Таким образом, человек должен заботиться о своем психологическом благополучии.
Беспокоясь об одной составляющей своего здоровья, человек улучшает и другие его составляющие. Ведь здоровье — это гармоническое слияние всех четырех составляющих, которые только вместе образуют здоровье личности.
Для укрепления составляющих здоровья нужно руководствоваться такими установками:
- для физической — «Я действую»;
- для психической — «Я хочу»,
- для социальной — «Я обязан»;
- для духовной — «Я могу».
Сформировать здоровый образ жизни невозможно без навыков критического мышления и ответственного отношения к здоровью. Ответственность за здоровье несет не только государство. Ты также лично отвечаешь за собственную жизнь, за здоровье, соответствующие решения и их последствия.
На все составляющие здорового образа жизни — качество, уровень, стиль жизни, ее продолжительность и наполненность — положительно или отрицательно влияют различные факторы:
- Образ жизни семьи, ближайшего окружения и общества.
- Уровень культуры личности, семьи, общества.
- Место здоровья в системе ценностей человека и общества, в котором он живет.
- Желание человека беречь свою жизнь и укреплять здоровье.
- Настрой на долгую здоровую жизнь. Материал с сайта http://worldof.school
- Настрой на развитие всех составляющих здоровья: физической, социальной, психической, духовной.
- Обучение основам здоровья, формирование и применение навыков здорового образа жизни, полезных привычек каждый день.
Полезные привычки — это здоровый образ жизни. Каждый человек формирует собственную систему здорового образа жизни.

Конспект краткий здоровье,зож по обж
Берегите здоровье с молоду реферат
Отрицательныефакторы образа жизни
Реферат на тему факторы здорового образа жизни человека
Здоровый образ жизни реферат по обж