Факторы, влияющие на здоровый образ жизни. Береги здоровье смолоду

Иногда человек не задумывается над сохранением здоровья: нерегулярно питается или переедает, нарушает режим дня, много времени проводит за компьютером, не делает утреннюю зарядку.

Это может привести к нарушениям здоровья. Человек становится раздражительным. Может нарушать правила поведения в транспорте, на улице. Иногда обижает млад­ших и тех, кто слабее, невнимателен к старикам и немощным. Может даже искать утешения во вредных привычках: начинает курить, употреблять алкогольные напитки, а то и наркотические вещества.

Здоровье — самое дорогое сокровище.

Человека, выбравшего здоровый образ жизни, не будут беспокоить долгие годы болезни. И жизнь такого человека будет интересной.

Что для этого нужно? Какие правила существуют?

Они касаются режима дня, занятий физкультурой, чере­дования работы и отдыха, правил общения и питания. Материал с сайта http://worldof.school

Если человек делает всё, чтобы сберечь и укре­пить здоровье, он ведёт здоровый образ жизни.

На этой странице материал по темам:

• Сообщение по обж береги природу

• Конспект на тему факторы влияющие на здоровый образ жизни

• Доклад на тему положительные факторы влияющие на здоровье человека

• Основы зож дляшкольников реферат уратко

• Факторы зож влияющие положительно

Вопросы по этому материалу:

• Что положительно влияет на здоровье?

• О каком человеке можно сказать, что он ведёт здоровый образ жизни?

• Какие советы по поводу того, как вести здоровый образ жизни, ты выполняешь? А какие не выполняешь? Почему?