Механизм развития стресса и его фазы (тревога, сопротивление, истощение)

Стрессовые реакции име­ют три последовательные фазы: тревоги, сопротивления (или резистентнос­ти) и истощения.

Первая фаза стресса (тревога) может длиться до двух суток и сопровож­дается мобилизацией имеющихся резервов организма (кратковременная адаптация). Например, высвобождени­ем крови из депо при значительном кровотечении. На первой фазе срабаты­вают такие нейрогуморальные механиз­мы: под воздействием стресс-раздражи­теля активизируется симпатическая нервная система, это вызывает выделе­ние адреналина и норадреналина надпо­чечниками с последующими изменени­ями в мышцах и вегетативных органах. В то же время адреналин активизирует ядра гипоталамуса, которые вызывают образование гипофизом соматотропного и адренокортикотропного гормонов. Последний стимулирует продуцирова­ние кортикостероидов надпочечниками.

Рис. 165. Схема возникновения стрессовых реакций: 1 — кора головного мозга; 2 — гипота­ламус; 3 — гипофиз; 4 — надпочечные железы; 5 — бронхи; 6 — сердце; 7 — вены; 8 — артерии; 9 — мышцы; 10 — печень; 11 — жировая ткань

Вторая фаза стресса (сопротивле­ние) связана с морфологическими и функциональными перестройками в ор­ганизме, что повышает выносливость организма к действию стресс-раздражи­телей (долгосрочная адаптация). На­пример, синтезируются дополнитель­ные мышечные белки, что повышает физическую выносливость; образуются дополнительные эритроциты и увели­чивается в них содержание гемоглоби­на — повышается выносливость к дефи­циту кислорода; синтезируется пигмент кожи меланин, который защищает орга­низм от вредного действия солнечной радиации.

Эти биосинтетические процессы за­пускаются под воздействием кортикос­тероидов и соматотропного гормона. Длительность данной фазы может быть значительной и длиться годами (например, адаптация организма спортсмена к постоянным физическим нагрузкам). Материал с сайта http://worldof.school

Если стресс-раздражитель исчезает, постепенно исчезают и те изменения, которые были им вызваны (например, уменьшается количество антител в кро­ви и количество лейкоцитов после того, как организм поборол возбудителя ин­фекционной болезни). Основным условием продолжительности второй фазы стресса является соответствие силы раздражителя стресса резервным возмож­ностям организма.

Третья фаза стресса (истощение) возникает, если раздражитель слишком сильный и долговременный. Это приводит к истощению резервных возмож­ностей организма и разрушению адаптивных механизмов. Например, при несоответствии уровня физической нагрузки уровню подготовленности челове­ка возникает перетренировка. Это сопровождается снижением уровня натре­нированности и работоспособности, ухудшением состояния здоровья. Если действие стресс-раздражителя будет продолжаться, то оно может стать причиной смерти.

На этой странице материал по темам:

• Материал для реферата на тему фазы развития стресса

• Механизм стресса доклад

• Обоснуйте роль центральной нервной системы в возникновении стресса

• Механизм развития стресса и его фазы

• Сопротивление крови при тревоге

Вопросы по этому материалу:

• Обоснуйте роль центральной нервной системы в возникновении стресса.

• Какая роль надпочечников в стрессовых реакциях?

• Почему длительный стресс опасен для человека?