Что такое стресс? Значение в жизни человека

Понятие стресс (с англ. напряжение) впервые пред­ложил в 1936 г. канадский учёный Ганс Селье. Это состояние организма возникает при воздействии на него чрезвычайных (экстремальных) раздражите­лей, которые вызывают значительное психическое и физическое напряжение. Экстремальные раздражители, называемые стресс-раздражителями, могут нарушать гомеостаз. В ответ на их действие возникает неспецифическая (всегда одинаковая) реакция, направленная на активизацию приспособитель­ных защитных механизмов, которые должны обеспечить адаптацию организ­ма к действию раздражителя и поддержку постоянства внутренней среды. Стресс возникает при действии таких факторов: холод, жара, травма, значи­тельная физическая нагрузка, возбудители инфекционных заболеваний, ток­сины, психическое и эмоциональное напряжение и пр. Изменения, которые возникают под действием стресс-раздражителя, снижают их отрицательное влияние на организм, повышают его выносливость, активизируют резервные возможности психики и опорно-двигательной системы, а в некоторых случаях спасают от гибели. Стресс-раздражители воспринимаются психикой человека как определённая угроза и вызывают сопутствующие эмоциональные реакции, например эмоции страха или агрессии. Материал с сайта http://worldof.school

В естественной среде животные постоянно попадают в экстремальные ситу­ации, связанные с их выживанием. Это в первую очередь взаимодействие жерт­вы и хищника (волк—заяц, лев—антилопа, щука—карась), которые друг для друга являются стресс-раздражителями. Напряжения, которые возникают в организме животных, и последующая реакция (бегство или нападение) опре­деляют победителя. Побеждает тот, кто имеет лучшее физическое состояние и жизненный опыт. К счастью, человек почти не попадает в подобные ситуации. Но в жизни каждого из нас возникают моменты, в которых мы чувствуем себя «жертвами» или если не «хищниками», то «нападающими». Преобладания в поведении людей «реакции бегства» или «реакции нападения» положены в ос­нову условного деления на «людей-кроликов» и «людей-львов». Первые — стыд­ливые, неуверенные в себе, часто волнуются, болезненно переносят стрессо­вые ситуации; другие — наоборот, легко преодолевают любые трудности. Разница в реакциях поведения связана с особенностями нервных процессов и разницей в составе гормонов, производимых мозговым слоем надпочечников. Если железы выделяют в кровь преимущественно адрена­лин — «гормон тревоги» или «гормон страха», то это «жертва». А если в кровь, кроме адреналина, попадает значительное количество норадреналина — «гормона агрессии» или «гормона гнева», то это «человек-лев». Адреналин су­живает сосуды кожи, поэтому человек становится бледным, норадреналин — расширяет их, и кожа краснеет. Юлий Цезарь ничего не знал о гормонах, но, как опытный полководец в лучших своих когортах оставлял лишь тех воинов, которые, увидев врагов, краснели.

Если бояться собаку, то запах адреналина, концен­трация которого при этом увеличивается в крови человека, вызовет у неё аг­рессию.

На этой странице материал по темам:

• Объясните понятие стресс и его значение в жизни человека

• Что такое стресс краткое содержание

• Стресс и его значение в жизни человека реферат

• Доклад на тему по биологии "что такое стресс"

Вопросы по этому материалу:

• Объясните понятие «стресс» и его значение в жизни человека.