Работа и отдых организма
Частота сердечных сокращений. От чего зависит частота пульса?
Каждому нетрудно осязать и слышать биение своего сердца. Для этого прикоснись ладонью к груди в области сердца, и ты сразу почувствуешь его удары. Небольшое сотрясение грудной клетки происходит от толчка сердца.
О работе сердца можно судить и по ритмическому колебанию стенок сосудов — пульсу или ЧСС (частота сердечных сокращений). Обычно врач начинает обследование больного с подсчета пульса. Пульс может «рассказать», здоров или болен человек. Слабый или аритмичный пульс говорит о болезнях сердца. По пульсу определяют частоту, силу, ритм сердечных ударов, состояние кровеносных сосудов.
Число ударов пульса, а значит и сердца, зависит от многих причин.
Частота пульса меняется с возрастом; в холодную погоду сердце бьется реже, чем в жаркую; при повышенной температуре тела пульс учащается. Физическая нагрузка, мускульная нагрузка учащает пульс. Гнев, радость, раздражение тоже увеличивают частоту сердечных сокращений. Пульс подсчитывают в покое за 1 мин. (или за 10 секунд и умножают на 6). В норме у взрослого нетренированного человека частота пульса 60-80 ударов в мин. В положении лежа в среднем на 10 ударов в мин меньше, чем стоя. У детей ЧСС больше, чем у взрослых.
Таблица. Зависимость количества сердечных сокращений от возраста человека Материал с сайта http://worldof.school
| Возраст человека | Количество сердечных сокращений за 1 мин. |
| до 1 года | 120-140 |
| до 5 лет | 100 |
| до 10 лет | 90-95 |
| до 20 лет | 65-75 |
| 20-55 лет | 75-80 |
Сделай вывод: с возрастом ЧСС заметно урежается.
У систематически занимающихся физкультурой и спортом ЧСС в состоянии покоя значительно реже, сердце работает более экономно.
На этой странице материал по темам:
Пульс человека реферат
Доклад частота пульса
Зависимость числа сердечных сокращений от состояния организма
Норма чссс от чего зависит
Лекции от чего зависит пульс
