Сердце
Здоровое, тренированное и нетренированное, больное сердце
Здоровое сердце бывает у человека, который ведёт рациональный образ жизни. В состоянии покоя оно выбрасывает 4-5 л крови в минуту, а при физическом напряжении — до 20 л. Здоровое сердце всегда имеет резерв (определённый коэффициент) выносливости. Большим пропагандистом здорового образа жизни, тренировки скелетных мышц и мышц сердца был украинский врач-хирург Николай Амосов.
Нетренированное сердце имеет человек, который ведёт малоподвижный образ жизни. Оно может обеспечить нормальные выбросы крови только в состоянии покоя, а при любой нагрузке не способно удовлетворить потребности организма.
Например, в покое такое сердце так же, как и здоровое, способное выбросить 4 л крови в минуту, но при физическом напряжении вместо 20 — всего 6 л.
Нетренированное сердце — это очень опасно!
Больное сердце — это такое, которое в результате разных заболеваний клапанов, сердечной мышцы, венечных артерий и др. не способно выбрасывать нужное количество крови даже в состоянии покоя (2-3 л вместо 4-5 л). Ткани человека с больным сердцем не получают достаточного количества кислорода даже в покое, а любое физическое напряжение может повлечь смерть от сердечной недостаточности.
Тренированное сердце. Когда человек постоянно тренирует своё тело, его сердце может обеспечить нормальный выброс крови даже в условиях самых тяжелых физических или эмоциональных нагрузок. Материал с сайта http://worldof.school
Благодаря физическим упражнениям мышца сердца увеличиваются в объёме (рабочая гипертрофия), в них накапливается много веществ (сократительные белки, АТФ), которые усиливают их сокращения. При интенсивном физическом напряжении такое сердце увеличивает силу своих сокращений и выбрасывает достаточное для организма количество крови не за счёт увеличения частоты сердечных сокращений, а только за счёт увеличения их силы (то есть увеличения ударного объёма крови).

Система органов доклад
Сердце тренированного и нетренированного человека доклад
Краткий реферат на тему здоровое сердце
Здоровое сердце конспект кратко медицина
Доклад здорового сердца

Что такое здоровое, тренированное, нетренированное, больное сердце?
Какое сердце можно считать нетренированным и какие признаки его характеризуют?
Какие позитивные изменения можно наблюдать в тренированном сердце?
Объясните механизм улучшения работы тренированного сердца.
![]() |
![]() |
![]() |
---|---|---|
- | Системы органов человека | Как кровь возвращается в сердце? (кратко) |